Fisioterapia
A través de nuestras manos y conocimientos, tratamos todo tipo de dolores y lesiones: deportivas, reumatológicas, traumatológicas o de origen nervioso, rehabilitación …
En nuestras sesiones de fisioterapia nos enfocamos en la educación, el ejercicio terapéutico y el empoderamiento, para que puedas tomar el control de tu salud.
Nuestro equipo de fisioterapeutas te guiará con un plan personalizado, adaptado a tus necesidades, donde no solo tratamos lesiones, sino que también te ayudamos a entenderlas y prevenirlas, para mejorar tu bienestar y evitar futuras molestias.
¿Cómo lo hacemos?
Osteopatía
En la osteopatía vamos más allá de los síntomas: con un enfoque biopsicosocial, buscamos entender el origen del malestar, entendiendo cómo este se refleja en tu cuerpo, tus emociones y tu entorno, con una mirada global. Así abordamos tu cuerpo como una unidad, diseñando un tratamiento holístico y personalizado.
Porque todo está conectado: lo estructural, lo visceral y lo craneal.
Suelo Pélvico
El suelo pélvico está formado por músculos desconocidos para muchxs, pero muy importantes para todxs! Sostiene y equilibra órganos internos, como la vejiga, el útero o la próstata, y el recto, y no entiende de edad ni de género.
Te enseñamos a sentir esta musculatura y a entender cómo funciona, para tratar o prevenir posibles disfunciones. Combinamos técnicas manuales, exploraciones, ejercicio terapéutico, educación y herramientas como el biofeedback para ayudarte a recuperar el control y el bienestar en todas las etapas de la vida.
¿A quién puede ayudar la fisio de suelo pélvico?
Nutrición
Nos decían que somos lo que comemos… ¡y es cierto! Nos encanta comer bien para sentirnos mejor.
Te acompañamos a descubrir una forma de alimentarte que encaje contigo, con tus ritmos y tus objetivos. Sin dietas imposibles ni prisas: juntas construiremos hábitos realistas y sostenibles que te hagan sentirte bien, por dentro y por fuera.
En la primera consulta recogemos toda la información necesaria para crear un plan nutricional adaptado y realista.
En las sesiones de seguimiento, valoramos tu evolución, resolvemos dudas y reforzamos el aprendizaje nutricional, con el fin de que logres cambios duraderos y sostenibles.
Psicología
Cuidar de tu salud mental es tan importante como entrenar FUERZA!
Nuestro equipo de psicología te acompaña con un enfoque amable, profesional, sin juicios y con mucho corazón. Encontrarás un espacio seguro, terapias adaptadas y herramientas reales para gestionar esas emociones y situaciones que más cariño necesitan.
Podología
Tus pies, los grandes olvidados, son la base de todo lo que haces.
En podología nos encargamos de cuidarlos, desde problemas comunes hasta dolencias más complejas, siempre con un enfoque preventivo. Realizamos quiropodología, exploraciones biomecánicas y más para que te muevas con comodidad y sin dolor. ¡Porque unos pies felices te llevan mucho más lejos!
